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青光眼患者不宜食用哪些食物？

青光眼患者不宜食用哪些食物？

青光眼患者应避免食用的食物包括：富含饱和脂肪和反式脂肪的食物，例如红肉和油炸食品，以及简单的碳水化合物，例如白面包和意大利面。因为它们会升高眼压或导致体重增加。建议限制含咖啡因饮料（如咖啡）的摄入，因为咖啡因会暂时升高眼内压。远离加工食品和过量盐分也有益处。

应限制或避免的食物和饮料

饱和脂肪和反式脂肪：这些物质存在于肥腻的红肉、黄油、奶酪、油炸食品以及许多包装加工零食中。它们会增加胆固醇并损伤血管，从而可能对视神经产生负面影响。

简单碳水化合物：白面包、白米饭、意大利面、含糖谷物和烘焙食品等食物会使血糖飙升，并可能升高眼压和血压。

咖啡因：咖啡等饮品会导致眼内压暂时升高。

加工食品：高度加工的食品通常含有大量不健康的脂肪、简单的碳水化合物和钠，并且与青光眼和其他健康问题的风险增加有关。

高钠食物：摄入过多的盐分会升高血压，而血压升高与眼压有关。

过敏原：已知对小麦、乳制品、大豆或玉米等食物过敏的人应该避免食用这些过敏原食物，因为过敏有时会增加患病风险。

注意：请务必咨询您的眼科医生以获得个性化建议，因为此信息不能替代医疗指导。

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