发货公告

  • 山东省枣庄市栗女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028709XX04请查收。
  • 吉林省吉林市张女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028024XX81请查收。
  • 北京市大兴区陈先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028024XX80请查收。
  • 河南省郑州市张先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028709XX07请查收。
  • 辽宁省抚顺市孙女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028024XX84请查收。
  • 北京市朝阳区李先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028024XX00请查收。
  • 内蒙古赤峰市闫先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028024XX91请查收。
  • 河南省南阳市李女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028709XX08请查收。
  • 山东省烟台市于先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028709XX06请查收。
  • 北京市通州区崔女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028709XX09请查收。
  • 河南省林州市陈先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028709XX10请查收。
  • 湖南省邵阳市武先生，快递包裹已经寄出[顺丰速运]37054426XX98请查收。
  • 广东省佛山市姚女士，快递包裹已经寄出[顺丰速运]37054426XX03请查收。
  • 浙江省余姚市徐女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35025536XX39请查收。
  • 辽宁省抚顺市赵女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35025536XX40请查收。
  • 安徽省芜湖市王女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35025536XX21请查收。
  • 江苏省常州市王女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35025536XX46请查收。
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  • 广东省揭阳市陈先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35025536XX52请查收。
  • 北京市大兴区张女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35025536XX47请查收。
  • 河南省安阳市卞先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35025536XX72请查收。
  • 陕西省榆林市钞先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35025536XX74请查收。
  • 吉林省扶余市郭先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35025536XX85请查收。
  • 福建省福州市张女士，快递包裹已经寄出[顺丰速运]90589691XX37请查收。
  • 辽宁省开原市富女士，快递包裹已经寄出[顺丰速运]90589691XX46请查收。
  • 浙江省温州市陈女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35019578XX18请查收。
  • 吉林省吉林市张女士，快递包裹已经寄出[天天速递]88606956XX83请查收。
  • 山东省枣庄市栗女士，快递包裹已经寄出[天天快递]88605387XX52请查收。
  • 重庆市璧山县曹女士，快递包裹已经寄出[中通快递]71842992XX83请查收。
  • 辽宁省鞍山市张女士，快递包裹已经寄出[天天快递]88605387XX46请查收。
  • 辽宁省鞍山市张女士，快递包裹已经寄出[天天快递]88603338XX01请查收。
  • 吉林省敦化市张女士，快递包裹已经寄出[天天快递]88603338XX10请查收。
  • 湖北省武汉市王女士，快递包裹已经寄出[韵达快递]100023555XX43请查收。
  • 河北唐山市董女士，快递包裹已经寄出[天天快递]88602899XX12请查收。
  • 宁夏省银川市王先生，快递包裹已经寄出[申通快递]76801349XX83请查收。
  • 湖北省襄阳市张先生，快递包裹已经寄出[圆通速递]903034XX31请查收。
  • 四川省绵阳市付女士，快递包裹已经寄出[申通快递]76801349XX15请查收。
  • 山东省枣庄市栗女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028709XX04请查收。
  • 吉林省吉林市张女士，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028024XX81请查收。
  • 北京市大兴区陈先生，快递包裹已经寄出[百世汇通]35028024XX80请查收。
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主治医师：杨淑兰

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中医眼科杨淑兰大夫告诉您干眼症的饮食调理方法

作者：杨淑兰中医眼科 日期：2014/5/23 14:52:08 来源：www.yangshulan.com

 　　在生活中，饮食是我们不能少的，并且饮食对于很多的疾病也是有一定的讲究的。比如干眼症，干眼症饮食对预防来讲是非常的重要的，但是很多人在干眼症饮食这个问题上面都不是清楚，那么要怎样通过干眼症饮食调理来预防干眼症呢?
 　　目前，干眼症的治疗西医主要以对症和局部用药为主治疗，多采用人工泪液替代物、永久或暂时封闭泪道系统、戴湿房眼镜等方法来增加角膜表面水液存留，提高角膜湿性，刺激泪液分泌，保存泪液等，来改善临床症状，但毒副作用较多，对潜在病因未予治疗，尚不能从根本上取得治愈效果。手术治疗方法有多种，但适应症应慎重选择。对于干眼病要以预防为主，干眼症饮食调理方法有如下：
干眼症的饮食调理方法：
早餐
 　　早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。
枸杞桑葚粥
 　　原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。
 　　做法：将上述原料熬成粥食用。
 　　功效：此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
黑豆核桃冲牛奶
 　　原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
 　　做法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。
 　　功效：黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
 　　为预防干眼症,要保持生活规律,睡眠充足,多喝水，同时要注意干眼症饮食调理。应多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西经柿及新鲜水果等。建议注意均衡饮食,不偏食;多吃含维他命A,C,E之蔬菜及水果,少吃油炸食物。
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本文标签：中医眼科杨淑兰大夫 干眼症吃什么好 干眼症饮食 干眼症
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